Introduction
Isabelle Sornette, sophrologue, propose de prendre un moment pour soi, en alliant les bienfaits de la sophrologie au grand air et le bénéfice de la marche. Tout au long de cette balade: - des exercices de relaxation (respiration et décontraction musculaire) - visualisation positive pour tirer tous les bienfaits de cette promenade ressourçante. Le plein d'oxygène et d'énergie positive, et surtout de lâcher prise. Voilà ce que je vous propose Le mardi : 9h30 à 11h/11h15 ( Adultes de + de 15 ans) ou le mercredi 9h45 à 11h15 (sortie familiale (+ de 6 ans) Sur réservation uniquement: 07 64 23 93 95
Practical Information
Forme d'animation / manifestation
- Sortie nature, randonnée
Informations complémentaires
- Nature, faune, flore
Animaux acceptés
- NON
Gratuité (année en cours)
- NON
Tarifs de base (année en cours)
- Adulte : 12€
- Enfant : 8€
Type de public
- Tout public
